• darkblurbg
    Kinderpraktijk Laren
    Al meer dan 5 jaar dé kindercoach van Laren.
  • darkblurbg
  • darkblurbg
  • darkblurbg

Weerbaarheidstraining STA STERK: iets voor jouw kind?

Stevig in je schoenen staan, sociaal vaardig én weerbaar zijn in groepen. Dat is niet voor ieder kind vanzelfsprekend. Het kan tot angsten en onzekerheid leiden, je kind zit niet lekker in zijn vel en wordt misschien zelfs gepest. Het is ontzettend nuttig om nieuwe vaardigheden te leren en deze in een veilige groep te oefenen. Ik zet hiervoor weerbaarheidstraining STA STERK in, zowel individueel als in groepsvorm. Bekijk welke vorm het beste bij jullie past, of neem contact met me op voor advies.

 Deze training is iets voor jouw kind als hij/zij:

  • Buitengesloten wordt
  • Moeite heeft een plek te vinden in de groep
  • Snel in conflict raakt met andere kinderen
  • Niet erg weerbaar/assertief is
  • Weinig zelfvertrouwen heeft
  • Een laag zelfbeeld heeft
  • Gepest wordt

De STA STERK training is bewezen effectief verklaard door het Nederlands Jeugdinstituut. De training is geschikt voor kinderen tussen de 6 en 18 jaar en bied ik ook op scholen aan.

 

Wat leert je kind tijdens de weerbaarheidstraining?

De STA STERK training is er op gericht kinderen zelfverzekerder en weerbaarder te maken. Je kind leert vaardigheden aan, waarmee het zélf lastige situaties kan oplossen.

Tijdens STA STERK leert je kind:

  • Sterk staan: hoe kom je over qua uitstraling, lichaamshouding, ademhaling, stem- en woordgebruik.
  • Nee zeggen: laten weten wat je niet wilt, voor jezelf opkomen.
  • Hulp vragen en hulp bieden.
  • Sociale vaardigheden: inzicht in sociale situaties en handig reageren.
  • Samenwerken en meedoen in de groep.
  • Positief denken: gedachten omzetten en relativeren.
  • Boosheid uiten: omgaan met frustraties en teleurstellingen.
  • Ontspannen: rustig worden na boosheid of ruzie.

 

Hoe gaan we aan de slag tijdens de training?

We werken tijdens de groepstraining praktisch aan weerbaarheid en zelfvertrouwen. In een veilige omgeving krijgen de kinderen tips en leren ze om adequater te reageren in sociale situaties. Dit doen we door te oefenen met rollenspellen, houding, ademhalingsoefeningen en spelactiviteiten. Een goede sfeer in de groep, waar iedereen zichzelf mag zijn, is hierbij onmisbaar. Tijdens de STA STERK training komen de geleerde vaardigheden steeds terug, daarna voeg ik er nieuwe aan toe. Zo wordt het nieuwe, weerbare gedrag langzamerhand een gewoonte. De kinderen krijgen huiswerkopdrachten mee, om ook thuis met weerbaarheid te oefenen.

 

Weerbaarheidstraining: waarom kiezen voor de groepsvariant?

Bij Kinderpraktijk Laren kan je kiezen voor weerbaarheidstraining in een individuele of groepsvariant. Beide hebben voordelen voor je kind. Bij de STA STERK groepstraining kies je voor:

  • Oefenen met andere kinderen
  • Een extra leerpunt: het groepsproces
  • Delen van ervaringen en leren van elkaar
  • Groepjes van vier tot acht kinderen
  • Intakegesprek met ouder(s) en kind
  • 10 lessen van 90 minuten
  • 2 ouderavonden
  • Vaste trainingsdata (zie agenda)

Tijdens de ouderavonden krijg je informatie over de training, de werkwijze en de materialen die we gebruiken. Hierdoor kan je zelf je kind thuis ondersteunen in het leerproces.

Ik geef de weerbaarheidstraining regelmatig, afhankelijk van het aantal aanmeldingen. De training vindt meestal buiten schooltijd plaats. Bekijk ook de actuele agenda voor de trainingsdata.

 

Je kind sterker maken door een effectieve weerbaarheidstraining?

Neem dan vrijblijvend contact met me op. We bekijken samen hoe ik je kind kan helpen om assertiever en zelfverzekerder in het leven te staan. Wil je niet wachten op een groepstraining en je kind direct laten beginnen? Kies dan voor individuele weerbaarheid coaching.